jeudi 27 mai 2021

Syndrome de l'imposteur : la petite bête derrière l'auto-sabotage

Il porte le nom de syndrome mais ce n'est pas une maladie à proprement parler. Tous ceux qui en sont atteints ont l'impression d'être les seuls à penser de la sorte. Pourtant, environ 70% de la population vivra, un jour ou l'autre, la perception d'être un imposteur. 

En effet, nous sommes très nombreux à croire que nos bons coups et nos réalisations ne sont pas réellement de notre fait. Que nous avons eu de la chance ou que nous ne méritons pas les compliments, les prix ou les opportunités que l'on nous offre. Du coup, cette petite bête qu'est la sensation d'imposture va jusqu'à provoquer de l'auto-sabotage pour "prouver" notre moindre valeur. Qu'est-ce qui explique ce mode de pensée?

Aucun commentaire:

Enregistrer un commentaire