Perfectionniste ? Gare à la dépression

Une étude récente révèle une augmentation significative du perfectionnisme chez les étudiant·e·s. Un constat alarmant, quand on connaît les conséquences auxquelles peuvent mener le perfectionnisme : burnout, dépression, troubles alimentaires. La recherche UCLouvain s’intéresse aux mécanismes de gestion des émotions qui permettent de prévenir et de traiter ces problèmes de santé mentale fréquents chez les perfectionnistes.