mercredi 14 avril 2021

Je bouge, donc je pense!

Alors qu’elle réfléchit pour déterminer le sujet de son projet de maîtrise en kinésiologie, Valérie croise à quelques reprises son professeur Angelo Tremblay sur la piste de jogging intérieure du PEPS. Au fil de leurs discussions, ils arrivent à l’idée suivante: tester l’incidence et l’efficacité des rencontres actives. 

Mais qu’est-ce au juste une réunion active ? Une réunion active peut s’effectuer sous diverses formes : en marchant, en pédalant (sur un vélo stationnaire) ou en courant. La forme de la réunion dépendra du nombre de participants, de sa durée, de ses objectifs, des besoins de l’organisation, mais surtout des ressources disponibles.

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